Все в Книгах!

Название: Точечный массаж как первая помощь
Автор: Васичкин Владимир
Издательство: Невская книга
Год: 2001
Страниц: 322
Формат: pdf
Размер: 51,15 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Уникальная методика точечного массажа... Поразительная оздоровительная система - одна из старейших в нашей стране... Прочитайте эту книгу - и вы узнаете, как использовать точечный массаж и при первой помощи, и при простудных и респираторных заболеваниях, и при гипертонии, и даже при импотенции...

Как за 10 минут стать моложе на 10 лет. Японский массаж лица.

В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям.Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.

Массаж — одно из самых древних гигиенических и лечебных средств. Ему много веков, даже тысячелетий. Но и до нашего времени он не утратил своей ценности. В чем же секрет долголетия массажа? По-видимому, в его простоте и естественности. Читатели узнают интересные факты из истории массажа, познакомятся с выполнением основных приемов массажа и самомассажа.

Название: Массаж лицевых мышц для малышей
Автор: Куликовская Т.А.
Издательство: М.: Книголюб
Год: 2006
Страниц: 16 с цв. ил.
Формат: pdf
Размер: 12,64 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии предлагаются комплексы упражнений, которые помогут малышам овладеть упражнениями для развития тонких движений пальцев рук и элементарными приемами самомассажа лицевых мышц, участвующих в артикуляции звуков и необходимых для выражений различных эмоций.

Трудно назвать другое имя, которое за столь короткое время приобрело бы такую широкую и страстную, если можно так сказать, популярность в нашей стране и за ее пределами. Известнейшие поэты посвящают ее целительскому искусству восторженные стихи, художники и скульпторы пишут и ваяют ее портреты. Авторитетные ученые вводят термин "феномен Джуны". Такого успеха не знали даже привычные чемпионы славы — звезды эстрады и любимые спортсмены.

Хотите, чтобы партнерша смогла по-настоящему расслабиться в Ваших объятиях и получить истинное, незабываемое удовольствие именно от Вас? Тогда ознакомьтесь с несложной техникой эротического массажа, о которой Вы узнаете от врача-сексопатолога Ю. П. Прокопенко.

Что лучше: излечиться от болезни или не заболеть вообще! Ну конечно, лучше остаться здоровым. От множества угрожающих человеку болезней организм защищает себя сам — об этом позаботилась природа. Тем не менее резервы нашего организма не беспредельны. В книге описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа, похожего по технике исполнения на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию. Шиацу может помочь оградить себя от простуд, желудочно-кишечных заболеваний, мозговых кровоизлияний.

Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих важных точек и приемы работы с ними вы найдете в этой книге.

Массаж является целым искусством для красоты, здоровья тела и поднятия «боевого» духа. Главным в массаже считаются знания в голове, сила в руках и вдохновение на кончиках пальцев. Чтобы научиться делать массаж, нужно ознакомиться со всеми нюансами и серьезными правилами. Вам представлено 10 советов о том, как сделать массаж.