Все в Книгах!

В своей книге "Тайны китайского долголетия" автор сводит вместе и разъясняет секреты китайских долгожителей, накопленные в ходе нескольких тысячелетий. Сюда входят жизнь в согласии с природой, оптимизм, альтруизм, упражнения для укрепления тела,способы самолечения и лечебное питание. Никто не может жить вечно, но жизнь продолжительностью в сто лет доступна любому, кто практикует традиционные китайские методы оздоровления. Лю Чжэнцай, специалист в области традиционной китайской медицины из провинции Сычуань, изучал науку долгожительства на протяжении многих лет. Несколько лет назад он опубликовал "Очерки о здоровой жизни и долголетии", получившие признание и высокую оценку как в самом Китае, так и за его пределами.